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心に傷を負った人達が心の病にならないようにする為の対策とは？

最近では大阪北部の地震、熊本の地震、3.11東北地震など大きな地震が発生すると、被災された方々に対して心配しなければならないのが、心の病です。

ＰＴＳＤ：心的外傷ストレス障害

これは強烈な体験をされた方になりやすい傾向があるようで、精神的ストレスが原因で時間が経過しても恐怖心がなかなか無くならず、日常生活に支障をきたしてしまうようです。

心の問題なので、周りの人も気づきにくいと思います。
出来る限り心に傷を負った方を孤立させる事のないよう、また、「よく頑張ったよ」など声をかけながら、今後はケアをしていくようにすると良いようです。

早く安心して眠れる日か来ることを心より願ってます。

そんなん安心を少しでも緩和するための耐震補強工事等を行う等、防災グッズを備える等日ごろの準備も『安心』の一つです。